En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas o asados), sin hueso, solamente parte magra, crudo hay 1.749 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas o asados), sin hueso, solamente parte magra, crudo.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas o asados), sin hueso, solamente parte magra, crudo

Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas o asados), sin hueso, solamente parte magra, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas o asados), sin hueso, solamente parte magra, crudo se enumeran a continuación.

Agua	71.98 g	71.98%
La energía (calorías)	152 kcal
Energía (julios)	636 kJ
Proteína	21.8 g	21.8%
lípido total (grasa)	6.48 g	6.48%
Ceniza	0.98 g	0.98%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	5 mg
Hierro, Fe	0.77 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	207 mg	0.21%
Potasio, K	421 mg	0.42%
Sodio, Na	45 mg	0.04%
Zinc, Zn	1.69 mg
Cobre, Cu	0.058 mg
El manganeso, Mn	0.01 mg
El selenio, Se	35.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas o asados), sin hueso, solamente parte magra, crudo